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骨头一碰就碎？3种肉帮你养好骨骼！骨科医生权威推荐

骨骼健康不容忽视！蛋白质是关键随着年龄增长，骨骼问题日益突出，骨质疏松甚至骨折风险增加。许多人误以为骨质疏松仅仅是缺钙，其实不然！蛋白质在骨骼健康中扮演着至关重要的角色。中国疾控中心营养与健康所调查显...

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金玟锡 31 次浏览 2025-04-07